Tin tức

Rụng tóc khi gội đầu: bao nhiêu là bình thường và khi nào nên lo

Vì sao gội đầu là lúc bạn thấy tóc rụng nhiều nhất, ngưỡng nào vẫn nằm trong sinh lý bình thường, cách đếm cho đúng, và những dấu hiệu nên đi khám thay vì tự xử.

Chăm sóc da đầu đúng cách: nền tảng cho mái tóc khỏe

Câu trả lời nhanh: Da đầu là nền để tóc mọc khỏe: da đầu sạch, cân bằng giúp chân tóc chắc hơn, còn da đầu bít bết hoặc bệnh lý dễ kéo theo gàu, ngứa và yếu tóc. Chăm sóc da đầu đúng gồm: hiểu loạ...

Tóc mỏng, thưa: vì sao và cách cải thiện mật độ tóc

Câu trả lời nhanh: Tóc mỏng, thưa có thể do bẩm sinh (sợi tóc nhỏ, số nang ít) hoặc do rụng khiến mật độ giảm dần. Hai tình huống cần cách tiếp cận khác nhau. Cải thiện mật độ tóc đến từ giữ da đầ...

Rụng tóc: nguyên nhân, phân loại và cách chăm sóc toàn diện

Câu trả lời nhanh: Rụng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường vì đó là một phần của chu kỳ tóc. Rụng tóc chỉ đáng lo khi kéo dài nhiều tuần, tóc thưa thấy rõ, đường ngôi rộng ra hoặc rụng thà...

Có nên tẩy tế bào chết da đầu không?

Câu trả lời nhanh: Tẩy tế bào chết da đầu là bước loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và cặn sản phẩm tích tụ. Nó có thể hữu ích với da đầu nhiều dầu, hay bết hoặc bít tắc, nhưng không bắt buộc với mọi n...

Massage da đầu có giúp giảm rụng, dày tóc không?

Câu trả lời nhanh: Massage da đầu giúp thư giãn và hỗ trợ phân bổ sản phẩm dưỡng đều hơn. Một vài nghiên cứu nhỏ gợi ý massage đều đặn có thể liên quan đến cải thiện độ dày tóc, nhưng bằng chứng c...

Tinh dầu bưởi có thật sự giúp giảm rụng tóc không?

Câu trả lời nhanh: Tinh dầu bưởi là nguyên liệu chăm sóc dân gian phổ biến ở Việt Nam, nhưng hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng chất lượng cao chứng minh nó giảm rụng hay mọc tóc. Bằng chứng chủ yếu...

Thiếu chất gì gây rụng tóc? Vai trò của sắt, kẽm, biotin và vitamin D

Câu trả lời nhanh: Thiếu một số vi chất - phổ biến nhất là sắt, kẽm, vitamin D, cùng đạm và biotin - có thể góp phần gây rụng tóc. Tuy nhiên việc bổ sung chỉ giúp tóc khi cơ thể thực sự thiếu; uốn...

Rụng tóc do stress (telogen effluvium): dấu hiệu và cách cải thiện

Câu trả lời nhanh: Stress kéo dài có thể đẩy nhiều tóc vào giai đoạn nghỉ cùng lúc, gây rụng tóc lan tỏa sau khoảng 2-3 tháng - tình trạng này gọi là telogen effluvium. Đây thường là rụng tạm thời...

Chu kỳ phát triển của tóc: 3 giai đoạn và ý nghĩa với người bị rụng tóc

Câu trả lời nhanh: Mỗi sợi tóc đi qua một chu kỳ gồm ba giai đoạn chính: mọc (anagen), chuyển tiếp (catagen) và nghỉ - rụng (telogen). Ở người khỏe mạnh, khoảng 85-90% số tóc đang ở giai đoạn mọc,...